Když se s nastupujícími letními horky rozhodnete opustit panelákový byt a město obecně a raději trávíte svůj čas na chalupě na venkově, může být pro vás rutinní návštěva svého bytu za účelem jeho kontroly celkem zajímavá a překvapující. Dokud už nemáte takovou zkušenost, tak zjistíte, že prázdný byt může vypadat úplně jinak, než si představujete.
Minimálně v létě a minimálně ve městě. Tam totiž, na rozdíl od venkova, není nikdy ticho a klid, ale větrat se musí. A kdo musí ráno do zaměstnání, je zvyklý pravidelně vstávat na budík v určeném čase, bez ohledu na biorytmus a sluneční cyklus.
Červencové letní dny nám dávají zabrat. Denní teploty přesahují třicet stupňů, noční neklesají pod dvacet. Ve výsledku uvnitř bytů teplota stoupá a nezřídka dosahuje i 28 stupňů. Podpisuje se na tom jednak zateplení paneláků, které nedovoluje rozehřátým bytům vychladnout, jednak používání spotřebičů vevnitř. Svým tepelným výkonem přispívá i pobyt osob. No a teď spěte v takovém bytě.
Letní dny bývají ve městě horké, a i když zateplení brání ohřívání konstrukce paneláku, dříve nebo později jsou zdi bytovky teplé a i vevnitř bytu začíná být nesnesitelně. Přes den se větrat nedá a tak zůstává jediná možnost. Otevřít okna na noc a pokusit se trochu byty ochladit.
My motoristé máme v hlavě uchovaných několik termínů. Datum platby povinného ručení, termín STK a také období přezouvání pneumatik. Zatímco ty první jsou pevně dány kalendářem, u sezónní výměny obutí bychom měli více dbát na skutečné počasí, které venku panuje, než na políčko kalendáře. Abychom pneumatiky na autě vyměnili včas.
Chcete se dožít vysokého věku? Rádi byste si co nejdéle uchovali zdraví? Potom určitě tušíte, že součástí zdravého životního stylu je také pitný režim. Právě jeho dodržováním kompenzujete ztráty vzniklé pocením a močením. Kromě toho je pitný režim velice důležitý i při udržování stabilní hmotnosti.
Letošní léto bylo suché a horké. Každý kdo mohl utíkal z města na venkov, na koupaliště či do přírody. Kdekoliv, kde se dalo trochu zchladit a osvěžit. Takovým místem je i chalupa na vesnici. Hrubé zdi starých domů se jen tak lehce nepřehřejí jako panelák a i stromy v ovocné zahradě poskytují vytoužený stín. Jen rybníky byly přeplněné a voda v nich špinavá. Pro příští rok si udělejte vlastní koupací jezírko.
Zima je obdobím, kdy své byty opouštíme jen když jdeme do práce anebo jedeme na hory lyžovat. Ale jaro tady bude coby dup a proto bychom měli věnovat trochu času plánovaní našich aktivit na letní období. Připomenout si, co jsme plánovali loni a co jsme si předsevzali vybudovat u našich rekreačních chat a chalup. Co nám pomůže překonat letní vedra. Pro někoho je to bazén a pro jiného pergola nebo markýza.
Teploty venku pravidelně překračují třicítky a ani občasný déšť nedokáže vzduch ochladit na dlouho. Uvnitř bytů je stejně horko, i když se snažíme v noci důkladně větrat a vzduch ochladit. A pohodlí nepřidají ani kuchyňské práce. Vaření a pečení zvyšuje teplotu v kuchyni i celém bytě. Dokonce i příprava kávy nebo čaje má nepříznivý vliv na teplotu v bytě. Ale dá se to změnit jednoduchým opatřením.
Když je člověk zdravý a chodí každý den do práce, neuvědomuje si, jak horko může být v panelákovém bytě během dne. V kanceláři funguje klimatizace a po návratu domů už slunce nepálí tak silně, že by se nedalo vyvětrat a pustit dovnitř chladný čerstvý vzduch. Jiná situace nastane, pokud uprostřed léta zůstanete doma pro nemoc či úraz. Horko vám na pohodě nepřidá. Řešení je přitom docela jednoduché.