Kategorie Zdraví

Produkty pro inkontinentní ženy

Jsou věci, o kterých se nemluví. Podle některých lidí. A jsou věci, o kterých mluvit třeba. Podle nás. Protože pokud o svých problémech nemluvíme, trápíme se sami, užírají nás zevnitř a možná ani netušíme, že řešení našich starostí je jednoduché a rychlé, že to vlastně vůbec není problém a že je to zcela běžné. A i odstranění problému je rychlé, když ho nezatajujeme. Ani před sebou.

číst dále

Kvalitní bydlení i na důchodu

Návyky spojené s bydlením formují naši rodiče, ale po osamostatnění se snažíme zařídit si bydlení podle představ našich a našeho partnera/partnerky. Po práci se chceme vracet do pohodlného bytu, kde si odpočineme a načerpáme nové síly a také kde se pobavíme. Velkou změnou v charakteru našeho bydlení je odchod dětí z domu a náš odchod do důchodu. Ale nemusí to být změna k horšímu.

číst dále

Kvalitní spánek ve vašem bytě tvoří základ zdraví

Na první pohled se to možní nezdá, ale důležitou součástí životního stylu je i kvalitní spánek. Dobrý spánkový režim zajišťuje vaši duševní pohodu. Má nezanedbatelný vliv i na štíhlou linii. Proto si ve svém panelákovém bytě vytvořte prostředí, které nebude bránit kvalitnímu spánku. Jak to udělat?

číst dále

Vyplatí se odšťavňovat ovoce?

Pití ovocných šťáv je moderní a podle mnoha lidí i zdravé. Vede je k tomu snaha dostat do těla více vitamínů, někomu ovocné šťávy nahrazují rychlý oběd a někdo míchá různé druhy ovoce, aby tak zkonzumoval i takové, které mu samotné nechutná, ale přimíchané do jiného druhu je ochoten nebo schopen ho sníst. Či spíše vypít. Šťávy z ovoce pijí i dospělí i děti. Co nám konzumace ovocných šťáv dává?

číst dále

Byty je nutno větrat i v zimě

Nezbytnost větrání si uvědomujeme asi všichni, ale nejvíce se v bytovkách větrá v létě. Paradoxně tehdy, když je venku teplejší vzduch, jako v bytech. V zimě, kdy venku mrzne, mnoho lidí nevětrá, protože si myslí, že by si vyhnali teplo z bytu. Ale vzduch v bytě není jen o teplotě vzduchu. Pokud si nechcete přivodit problémy, měli byste svůj byt větrat i v zimních měsících.

číst dále

Bezstresové Vánoce

Vánoce jsou svátky míru a klidu. Jsou svátky rodiny a štěstí. To se dozvíte z reklamních poutačů. Ve skutečnosti jsou Vánoce svátky shonu a konzumu. Nervy ze shánění dárků, starosti koho čím obdarovat a kde to sehnat a v neposlední řadě či vyjdeme s penězi. A zda stihneme nakoupit všechno exotické ovoce, majonézu, napéct koláče a uklidit celý byt, aby se všechno lesklo. To je skutečnost.

No nemusí to tak být.

číst dále

Jmelí symbolizuje štěstí a lásku

K zimnímu času neodmyslitelně patří i tradiční rostliny, které nám doma i venku dělají radost tehdy, když příroda spí. Pokud vám na Nový rok ještě zbyde pár hodin volna, vydejte se na výstavu Rostliny vánočního času do pražského Toulcova dvora, která trvá až do 2. ledna. Poznáte ekologické středisko, kde můžete strávit chvíli času třeba s kamarádkou při povídání, nebo se spícím dítětem v kočárku. Ale my jsme se sem nepřišli projít, ale podívat se na rostliny nerozlučně spjaté se zimou a již proběhlými Vánocemi. Jednou z nich je i jmelí.

číst dále

Proč se na dušičky pilo studené mléko?

Většina z nás se o dušičkách nezapomene zastavit na hrobě svých blízkých a zapálit tam svíčku nebo i koupit kytičku. Víme ale vůbec, kdy a proč se začaly slavit?

číst dále

Trápí vás vlhké zdi?

Problém vlhkého zdiva trápí možná víc objektů, než by se na první pohled mohlo zdát. Zatímco u nových staveb je vlhkost zdiva pouze otázkou čerstvosti stavby nebo poruchy při zakládání stavby, u starších budov je to výsledek používání méně kvalitních materiálů v minulosti nebo skončení životnosti některých konstrukcí. V každém případě je však třeba nadbytečnou vlhkost odstraňovat, aby se předešlo dalším škodám na stavbách a jejich interiérech.

číst dále

Klimatizace do bytů

Když je člověk zdravý a chodí každý den do práce, neuvědomuje si, jak horko může být v panelákovém bytě během dne. V kanceláři funguje klimatizace a po návratu domů už slunce nepálí tak silně, že by se nedalo vyvětrat a pustit dovnitř chladný čerstvý vzduch. Jiná situace nastane, pokud uprostřed léta zůstanete doma pro nemoc či úraz. Horko vám na pohodě nepřidá. Řešení je přitom docela jednoduché.

číst dále