Pít a jíst v létě studené?
V létě nás láká jakékoliv osvěžení a nezřídka zatoužíme vypít nebo sníst něco studené, abychom se ochladili. Často však zjistíme, že to vůbec nepomáhá a dokonce nám to může ublížit. Proč je tomu tak?

V létě nás láká jakékoliv osvěžení a nezřídka zatoužíme vypít nebo sníst něco studené, abychom se ochladili. Často však zjistíme, že to vůbec nepomáhá a dokonce nám to může ublížit. Proč je tomu tak?

Aby květiny na balkonech či v zahradách byly pěkné celé léto, musíme je v těchto vedrech dobře zalévat. Co však, když potřebujeme na pár dní odjet a nemáme dobrou sousedku, které bychom mohli dát klíč a poprosit ji o každodenní zálivku? Přeložit výlet na podzim ne vždy můžeme. A přijít o všechny květiny také není optimálním řešením.

Nejen v létě byste měli dbát na dostatečný a pravidelný přísun tekutin pro vaše tělo. Zajistíte si tak nejen dobré zdraví, ale i dobrou náladu a lépe se vám bude pracovat i věnovat rodině. Dnes tu máme tip na přípravu osvěžujícího nápoje.