Kategorie Zdraví

Jak zatočit s letním horkem: Klimatizaci můžete instalovat i v paneláku

Musíte trávit léto v práci v budově, kde není klimatizace? Potom určitě z letošních horkých dní nijak zvlášť nejásáte. Zvláště v případě, že vás podobné klima čeká i doma ve vašem panelákovém bytě. Teplota přes den se vyšplhá vysoko nad třicítku a ani v noci příliš neklesá. Vy se už zoufale modlíte, aby tomu vedru byl jednou pro vždy konec. Můžete si ale trochu pomoci i sami. Klimatizace se dá vybudovat i v paneláku.

číst dále

Trápí vás hluk ve vašem bydlišti? Nevzdávejte se a bojujte s ním.

Každý z nás nemá to štěstí bydlet v pěkné příjemné lokalitě, kde by byl klid od velkoměstského hluku. Spousta zeleně, dobrá dopravní dostupnost i dostatek obchodů a dalších služeb, to je jen jedna stránka mince, ta kladná. Jenže co dělat, když máte nedaleko od vašeho paneláku hlučnou silnici, která vám znepříjemňuje život?

číst dále

Jak správně vybrat matraci

Dobře se vyspat potřebují jak obyvatelé rodinného domu, tak lidé žijící v paneláku. A základem pro zdravý a vydatný spánek je dobrá postel s kvalitní matrací. Jenomže jak vybrat matraci, aby vám skutečně vyhovovala? Poradíme vám.

číst dále

Jak se starat o pokojové květiny, aby vám přinášely radost?

I malý panelákový byt si můžete zkrášlit květinami. Vytvořte si doma u okna hezkou malou oázu plnou zeleně i pestrých barev. Bude to balzám pro vaše oči, který vás uklidní a potěší po náročném dni. Pohledem do zeleně budete účinně relaxovat a nabírat novou energii.

číst dále

Na co se vyplatí si půjčit

Bydlení v paneláku je spojené s pravidelnými platbami za jeho provoz a údržbu. I teď v parném létě platíme za teplo, které spotřebujeme v zimě, za teplou vodu, za ostatní energie a také za správu celého bytového domu. Rozložení plateb sezónních nákladů na celý rok nám umožní platit nižší sumy a tím lépe zvládat náklady na bydlení. I tak se však může náhle vyskytnout problém nečekaných vyšších výdajů. Jak je vyřešit?

číst dále

Montované rodinné domy Obelix

Byt ve městě je ideální řešení pro mladou začínající rodinu. Kromě uklízení nejsou žádné starosti a je čas věnovat se kariéře nebo po práci přátelům. Malý byt s nízkými náklady na bydlení pro přespání stačí, zejména když jsou víkendy věnovány výletům a sportu. Ale když přijdou děti, rodina se rozroste, rázem se z výhod stávají omezení. Jak vyřešit bydlení pro rozrůstající se rodinu?

číst dále

Neztrácejte teplo střechou

Mnoho starších bytových domů je v poslední době zateplováno. Mění se všechna stará okna za nová plastová s lepší izolační schopností, vynovují se fasády starších cihlových i panelových domů a zlepšuje se jejich schopnost bránit únikům tepla. Ale co střecha vašeho domu? Víte, že značné množství tepla uniká i přes ní?

číst dále

Zateplení paneláku: Jak získat dotaci, která vám pomůže ušetřit

V minulosti i v současnosti je často skloňovaným pojmem zateplování paneláku. Skutečně přináší tak výrazné úspory, o jakých se hovoří? Jak vlastně postupovat, pokud chceme panelák zateplovat a co všechno tento krok obnáší?

číst dále

Ranní šálek poezie

Nevím jak vy, ale moje ráno si téměř nedokážu představit bez šálku té úžasné, nádherně vonící a srdce ohřívající tekutiny – kávy. Vím, většina lidí říká, že káva je droga a že není zdravé ji pít. Jak to však bývá, každá mince má dvě strany, a tak i názory na pití kávy se rozcházejí.


Já os...

číst dále

Bydlení pod střechou: Jaké nevýhody kompenzují velký výhled?

Byt pod střechou. Pro někoho životní výhra, pro jiného noční můra. Něco jiného totiž je bydlet pod střechou ve starším cihlovém domě s velkým výhledem na město a něco jiného se krčit pod střechou v paneláku na sídlišti. Jaká úskalí nám bydlení v posledním patře přináší?

číst dále