Chcete se dožít vysokého věku? Rádi byste si co nejdéle uchovali zdraví? Potom určitě tušíte, že součástí zdravého životního stylu je také pitný režim. Právě jeho dodržováním kompenzujete ztráty vzniklé pocením a močením. Kromě toho je pitný režim velice důležitý i při udržování stabilní hmotnosti.
Na mnohé neduhy zdraví není nutné brát léky, zejména lehčí nachlazení nebo i jiné nemoci se dobře dají vyléčit čajem z bylinek. Ne samozřejmě jedinou univerzální směsí bylinek, ale čajem z konkrétní rostliny. Ještě stále se bylinné čaje prodávají v potravinách nebo lékárnách, ale můžeme si je připravit i sami, když si ve vhodném čase a na vhodném místě v přírodě nasbíráme a usušíme.
Pití ovocných šťáv je moderní a podle mnoha lidí i zdravé. Vede je k tomu snaha dostat do těla více vitamínů, někomu ovocné šťávy nahrazují rychlý oběd a někdo míchá různé druhy ovoce, aby tak zkonzumoval i takové, které mu samotné nechutná, ale přimíchané do jiného druhu je ochoten nebo schopen ho sníst. Či spíše vypít. Šťávy z ovoce pijí i dospělí i děti. Co nám konzumace ovocných šťáv dává?
Nezbytnost větrání si uvědomujeme asi všichni, ale nejvíce se v bytovkách větrá v létě. Paradoxně tehdy, když je venku teplejší vzduch, jako v bytech. V zimě, kdy venku mrzne, mnoho lidí nevětrá, protože si myslí, že by si vyhnali teplo z bytu. Ale vzduch v bytě není jen o teplotě vzduchu. Pokud si nechcete přivodit problémy, měli byste svůj byt větrat i v zimních měsících.
Lidé z paneláku se rádi utíkají do přírody odpočinout si. Kromě bloumání po lesních cestách nebo po loukách s fotoaparátem v ruce si mnoho lidí zvyklo trávit svůj volný čas v zahrádkářských osadách v blízkosti měst. Zde si vytvořili svůj malý kousek světa na svůj obraz a svůj čas vyměňují nejen za relax na čerstvém vzduchu, ale i za šťavnaté plody své práce. Abyste za sklizeň úrody nezaplatili svým zdravím, nezapomeňte se vhodně obléci.
Spousta lidí v dnešní době využívá půjčky a úvěry. Podobné služby jsou velmi dobře dostupné nejenom u bankovních ústavů, ale i u řady nebankovních společností. Také senioři se občas dostávají do situace, kdy by si potřebovali půjčit. Může se stát, že se jim třeba rozbije nějaký domácí spotřebič a nemají na nový, nebo že přijde nečekaně vysoká faktura za elektřinu či plyn. Jaká jsou pravidla půjček pro seniory a půjčí vůbec někdo seniorům?
Máte problém s matracemi? Musíte je často čistit, prát jejich obal, větrat na balkoně a pravidelně měnit prostěradlo? Za této situace vám pomůže řešení, které vám usnadní péči o postel a vyřeší problémy s hygienou. Tím pomocníkem v ložnici je nepromokavé prostěradlo.
Možná vám to bude připadat divné a nebudete tomu věřit, ale podle některých průzkumů jsou nejrychleji rostoucí skupinou uživatelů internetu právě senioři, tedy lidé nad 50 let. Dokonce podle výzkumů využívají síť i lidé nad věkovou hranicí 85 let. To je úctyhodné a svědčí to o jejich odvaze a chuti pustit se do seznamování se s novými, pro ně dosud neznámými technologiemi. Internet už je dnes dostupný i v panelových domech prakticky kdekoli po Čechách. Stačí si udělat průzkum, kdo v dané lokalitě nabízí připojení a vybrat si to nejvýhodnější.
Vyrážíte na víkendy na chalupu nebo do zahrady či k rodičům na vesnici a věnujete se opravám a udržování domu či pracím při úpravě zahrady? Určitě jste z toho v neděli dost unavení. Co byste řekli, kdybychom vám prozradili, že už nemusíte namáhavě tlačit před sebou kolečko se stavebním materiálem a nemusí vás bolet ani kříže ani ruce z těžkého nákladu? Chcete vědět, co je to Motúčko a jak funguje, jak vám usnadní vaši dřinu?
Zřejmě vás při vaší sedavé práci ještě nebolela záda, když jste nehledali informace, co vám od nich pomůže. Protože jakkoli se může zdát, že pokud si sedneme, tak si odpočineme, opak je pravdou. Sezení je pro naše tělo velmi zatěžující a bolesti zad a křížů jsou prvním příznakem, že s námi není cosi v pořádku. Zvýšená hmotnost a bolesti nohou jsou dalším projevem dlouhého a nesprávného sezení.