Jaký sport?

Tělo člověka je stvořeno k pohybu. Pokud jej nepoužíváte, pokud se nehýbete, tělo zakrní a přestane vám sloužit. Hýbat se můžete v práci, ale pokud fyzicky nepracujete, jen sedíte, jistě jste poznali, jak dokáže takové tělo bolet. Proto je sport pro městského člověka způsobem, jak si udržet dobré zdraví, dobrou kondici a dobrou náladu. A nemusí jít vždy o sport výkonnostní nebo vrcholový.

číst dále

Hurá na výlet

Žít mezi čtyřmi stěnami, zavřený ve svém panelákovém bytě, zřejmě není snem žádného člověka. Zejména pokud je navyklý na aktivní životní styl. A tak paradoxně nezáživné bydlení v paneláku může umožnit aktivní život jeho obyvatel mimo panelák. Nemusíte se starat o topení, o údržbu, o správu domu a tak můžete věnovat čas aktivnímu způsobu života. Sportování nebo výletům.

číst dále

Zahrádka za městem

Zahrada v zahrádkářské kolonii je asi nejběžnějším způsobem pěstování ovoce a zeleniny pro lidi, kteří bydlí v paneláku. Fenomén zahradničení na malých pozemcích je zde už desetiletí a zdá se, že tak snadno nezanikne.

číst dále